Как создать в доме атмосферу сада – 19 приемов

Уютная атмосфера дома: как ее создать

Что входит в женские обязанности? Готовка, стирка и уборка? Но многие женщины сегодня с этим не согласны, так как считают, что каждый взрослый человек (независимо от пола) должен обслуживать себя сам. И в чем-то они даже правы. В обязанности женщины входит создание особой, приятной атмосферы в доме. И такие вещи, как уборка и готовка, сюда, конечно же, входят, но эти обязанности вполне можно разделить с членами семьи. А вот создание уютной и доброй атмосферы – это абсолютно прямая и чисто женская обязанность.

Как улучшить атмосферу в доме

Наверное, не надо говорить, что ссоры и скандалы не улучшают атмосферу, а очень сильно ухудшают ее, создавая отрицательно заряженные эгрегоры (сгустки энергии), которые потом просто не дают спокойно дышать и расслабляться. Они давят, нависают и провоцируют людей на новые скандалы. Поэтому берегите свой дом и старайтесь наполнять его только любовью. Следите за чистотой отношений в своей семье, а если вы живете одна – следите за собственным развитием.

Уютная атмосфера дома – в ваших руках

А теперь поговорим о более практических вещах, помогающих создавать хорошую атмосферу в доме:

1. Установите в своем доме такое правило: «Для каждой вещи в доме есть СВОЕ место, поэтому все нужно класть на свои места». Это значит, что если вы что-то взяли – потом положите на место, что-то открыли – закройте, что-то уронили – поднимите, что-то сняли – повесьте на место.

2. Позаботьтесь не только о чистоте и порядке (наверное, не надо говорить, что чистоту в доме надо соблюдать постоянно), но и о ярком пространстве и большом количестве воздуха. Для этого регулярно проветривайте помещение и позаботьтесь о ярком освещении, чтобы в вашем доме всегда было светло.

3. Не нагромождайте свой дом ненужными вещами, лишней мебелью, бесконечными статуэтками и украшениями. Также избавьтесь от вещей или подарков неприятных вам людей. Можете повестить на стены фотографии дорогих и любимых людей.

4. Прямо сейчас пройдитесь по дому и устраните все несовершенства, а если у вас их много, то найдите хотя бы десять вещей, которые надо подправить или починить (прикрутить розетку, подклеить обои, заменить лампочку, поправить слетевшие с петелек шторы, и так далее).

5 . Пересмотрите свою библиотеку, если она у вас есть. Книги – это мощные носители информации и энергии. Оставьте на видном месте свои любимые книги, приносящие вам радость и удовольствие, остальные уберите.

6. Желательно, чтобы материалы вашей мебели были натуральными, мягкими, приятными на ощупь, с теплыми оттенками. Раз в год полезно делать перестановку мебели для обновления и создания положительной энергетики. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме были растения (например удивительный цветок «женское счастье» ), так как их листья поглощают негативную энергию.

7. Обратите внимание на звуки, слушайте музыку, которая способна улучшить энергетику вашего дома. Не забывайте и про запахи. Используйте аромалампы, аромасвечи, никогда не курите в своем доме и запрещайте другим это делать. И, безусловно, нет ничего более уютного, чем запах вкусной еды. Поэтому балуйте своих домашних вкусными блюдами.

Надеюсь, вы понимаете, что уютная атмосфера дома – в ваших руках . Ведь только женщина может свить уютное гнездышко, и, наоборот, только она может превратить дом в серый, унылый сарай. В уютном доме и жизнь становится ярче, лучше и счастливее! Поэтому, прямо сейчас осмотритесь и подумайте, что вы можете сделать для улучшения атмосферы в вашем доме.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Как создать в доме зимний сад. Инструкция с фотографиями

Зимний сад — особый уголок в доме или на участке, где размещаются различные комнатные растения. Чаще всего растения подбираются таким образом, чтобы не только радовать глаз гармонией и совершенством, но и создавать особую атмосферу. Зеленые растения способны очищать воздушное пространство от вредных веществ, насыщать его кислородом и неповторимым цветочным ароматом. В данной статье мы поговорим о том, как организовать в домашних условиях зимний сад: правильно спроектировать помещение в соответствии с условиями содержания растений, какие подобрать растения и как за ними ухаживать. Также мы расскажем о том, какие есть основные тенденции в дизайне зимнего сада в доме с фотографиями.

Строим зимний сад по фото

Да, вы не ослышались! Чтобы реализовать свою идею вам для начала нужен наглядный пример, в роли которого сгодится фотография. Вы должны быть уверены, что выбранный проект полностью инсталлируется в ваш интерьер, иначе он рискует быть попросту неуместным.

Как же сделать зимний сад по фотографии? Для начала нужно определиться, чем он будет: отдельной комнатой отдыха с экзотическими растениями, или продолжением гостиной с ароматическими травами.

Также нужно решить какими растениями вы будете наполнять образовавшееся пространство, то есть определиться с его стилистикой. В зависимости от вашего вкуса, это может быть интерпретация влажного тропического леса Амазонии, или наоборот, сухая мексиканская пустыня.

Организация зимнего сада внутри помещения

Ознакомившись с фото зимнего сада, существует большой соблазн не утруждать себя расчётом сложных конструкций, а заказать у специалистов готовый проект. Такой вариант имеет право на жизнь, однако вооружившись нашими советами, вы легко освоите строительство самостоятельно.

Чаще всего зимний сад делают в виде отдельного сооружения – оранжереи. Также его можно организовать в виде пристройки к дому, в мансарде, в отдельной хорошо освещенной комнате внутри здания.

И так, начнем. Прежде всего, вам нужно позаботиться о постоянном притоке свежего воздуха в помещение. Это очень важный момент, потому что в противном случае в комнате произойдёт застой влажного воздуха, что может стать причиной распространения грибка и плесени. Помимо системы циркуляции воздуха, в помещении можно расставить ящики с керамзитом, которые будут способствовать поддержанию необходимого баланса влаги.

Достаточная для растений освещенность достигается большой площадью остекления стен и кровли. Стекла закрепляют на алюминиевые профили (они легче и прочнее пластиковых). В настоящее время в продаже имеются стекла со специальным покрытием, пропускающим тепло внутрь помещения, но препятствующим его выход наружу. Для остекленной кровли отличным вариантом будут стеклопакеты с функцией обогрева, они смогут предотвратить скопление снежной шубы на крыше в зимнее время.

Большинство растений оранжереи потребует дополнительной досветки. Это связано с недостатком естественного освещения в зимнее время года или слабой освещенностью отдельных участков помещения. Досветку можно организовать с помощью люминесцентных, натриевых или металлогалогеновых фитоламп, которые подбираются в соответствии с характеристиками зеленых насаждений.

Обязательно следует предусмотреть вентиляцию и отопление оранжереи. Для зимнего сада большой площади можно предусмотреть автоматическую систему полива. Наиболее приемлемым вариантом в доме будет капельная система полива в сочетании с ультразвуковыми увлажнителями воздуха (по сигналу гидростата образуют небольшой «туман»). При этом в грунт закладываются датчики, регистрирующие его увлажнение, при пересыхании почвы срабатывает полив через подведенный к растению шланг.

Не менее важен температурный режим. Учитывая индивидуальные потребности растений, стоит подбирать только схожих представителей. Так вам будет намного проще обеспечить им должный уход, а, значит, ваши шансы на успех возрастают. Поверьте, ничто вас не будет радовать так сильно, как цветущий вид ваших питомцев, поэтому ради этого стоит постараться. Если вы планируете отвести для зимнего сада отдельное помещение, то важно позаботиться о хорошей теплоизоляции. В роли отопительных приборов лучше выбрать обогреватели или источники тепла, работающие от солнечной энергии. Так вы не будете зависеть от энергоресурсов и сможете сэкономить значительную сумму.

Читайте также:  Моцарту и не снилось: ноты в украшении интерьера — 78 фото идей декора своими руками

Обязательно предусмотрите место, где вы будите осуществлять работу по уходу за растениями (их пересадку, подкормку). В углу помещения можно поместить небольшой стол со шкафчиками для хранения садовых принадлежностей и мойкой.

Растения в зимнем саду

Зимний сад бывает нескольких типов в зависимости от природы растений:

  • тропический – наиболее популярный тип домашнего сада. Растения для него применяют теплолюбивые, произрастающие в естественной среде в тропических широтах: бегонию, фикус, драцену, алоказию, диффенбахию. Красиво смотрятся в интерьере и гедихиум, тропическая лиана, глориоза, подранея. Для реализации такого сада необходимо добиться в помещении температуры в диапазоне +18-26 град. и влажности не ниже 70%.
  • субтропический – такой тип сада содержит разнообразные интересные растения: пальмы и плющи, цветущие лианы и пассифлору, жаккаранды и цитрусовые, азалия и циссус. Температурный режим в помещении должен поддерживаться в диапазоне +12-15 град.
  • засушливый – сад формируется из растений, произрастающих в засушливых зонах земного шара (суккуленты).

Выбранный тип зимнего сада потребует создания оптимальных для него условий (температуры, влажности, интенсивности освещения).

Дизайн зимнего сада в вашем доме и его фотографии

Подбирая растения, остановите свой выбор на разноплановых зеленых насаждениях. Создайте так называемый перепад высот. Пусть на полу будут расти высокие растения (кустарники или миниатюрные деревца), на полочках и подставках – более низкие. Сочетайте цветущие и не цветущие виды. Таким образом, вы сможете сымитировать естественный оазис природы. Деревца стоит посадить в красивые напольные вазоны и разместить по углам помещения.

Стоит продумать и эргономику пространства. Расставьте в помещении легкую и удобную мебель (столик для чаепития, стулья, пуфики, небольшие кресла или диван). Мебель не должна быть массивной. С зеленым цветом насаждений будет сочетаться мебель светлых тонов (белого, молочного, кофейного и т.д.). В качестве декора стен и пола в зимнем саду можно использовать камень. Этот материал придаст дополнительно сходство с естественной природой в помещении. Кроме того, камень долговечен, прочен и легко поддается очистке.

Стиль оформления в значительной степени определяется его метражом. Для больших по площади помещений подойдет тропический или субтропический тип зимнего сада (или их органичное сочетание) с зонированием территории прогулки и отдыха. Также можно выделить место для оригинально оформленных грядок с зеленью. Малые по площади помещения не стоит нагружать объемными растениями. Здесь более гармоничным будет формат мини.

Уход за садом

Во-первых, зимний сад требует регулярной (раз в неделю) влажной уборки (удаление пыли на напольном покрытии, полках, подставках и подоконниках). Во-вторых, необходимо садовыми ножницами аккуратно удалять увядшие листья и отцветшие соцветия. Рекомендуем предварительно ознакомиться с особенностями ухода каждого растения в вашей оранжерее и в соответствии с рекомендациями осуществлять пересадку и полив растения.

Если отсутствует система автоматического полива, то можно воспользоваться нашим советом. Разделите все растения на группы: влаголюбивые (требующие постоянного полива) и влагостойкие (требующие полива через определенный период времени). Пометьте вазоны растений из разных групп яркими стикерами или указателями, различающимися по цвету. Далее осуществляйте полив согласно графику, составленному для растений из разных групп. Раз в неделю протирайте листья вашим растениям салфеткой, слегка смоченной в чистой теплой воде. Практически все тропические растения нуждаются и в регулярном опрыскивании. Подкормку растений следует осуществлять согласно инструкции по его выращиванию. При посадке и пересадке зеленых насаждений обязательно предусматривайте дренаж.

GuruTest

Как создать позитивную атмосферу и домашний уют: 9 простых идей

Любому человеку приятно иметь дом, в который хочется с удовольствием возвращаться каждый день. Это обязательно должно быть уютное место, наполненное позитивной атмосферой. Как же сделать свой дом именно таким?

Ощущение уюта и комфорта благоприятно влияет на самочувствие и настроение человека. Именно в такой обстановке мы можем по-настоящему расслабиться, зарядиться необходимой энергией и хорошо отдохнуть. По этой причине многие психологи и дизайнеры советуют тщательно продумать интерьер и планировку дома, уделить внимание деталям и мелочам. Они выделяют следующие неотъемлемые черты домашнего уюта.

Приятный запах

Неприятно возвращаться в дом, где пахнет пригоревшей едой или резкими духами. Такие запахи не ассоциируются у нас с уютом и отдыхом. Психологи утверждают, что приятные ароматы в доме способствуют выработке гормонов счастья, а значит, напрямую влияют на наше настроение и позитивный настрой. Самыми уютными запахами считаются: аромат свежеприготовленной выпечки и вкусной еды, ванили или апельсинов, свежих цветов.

Домашние животные

Пожалуй, самый популярный способ сделать дом уютным — завести любимого питомца. Самыми популярными домашними животными являются кошки, приятное мурлыканье которых способно принести ощущение безопасности и уюта в любой дом. Сейчас многие также заводят необычных питомцев — крыс, морских свинок или даже змей. Люди, которые страдают от аллергии на шерсть, нередко покупают аквариумы с красивыми рыбками — наблюдение за ними успокаивает и помогает избавиться от стресса.

Мягкие пледы и подушки

Многие люди, вернувшись домой, любят падать на кровать или диван, чтобы немного полежать и восстановить силы. Человеку с такой привычкой будет доставлять особое удовольствие просторное кресло или диван с мягкими подушками и пледом. Отдых в окружении подушек и пледов принесет приятные эмоции и позволит восстановить энергию, а дом станет для человека тем местом, куда ему захочется возвращаться снова и снова.

Вкусная еда

Мы приходим домой в том числе и для того, чтобы восстановить свои силы и поесть. Нам приятно зайти в дом и почувствовать там аромат вкусной еды или самостоятельно приготовить любимое блюдо родных и наблюдать за их радостной реакцией. Уютный дом сложно представить без вкусного ужина, ведь тогда он будет уже не таким уютным, а домочадцы не будут спешить домой с таким трепетом.

Приглушенный свет

Одно из обязательных условий уютной домашней атмосферы — это приглушенный свет. Специалисты в области психологии подчеркивают, что именно такой тип освещения располагает людей к доверительному и искреннему общению, откровенности и открытости. Самое лучшее решение — это красивый торшер, который будет наполнять комнату теплыми световыми тонами. Можно также выбрать бра, если освещение торшера покажется вам слишком тусклым.

Приветливое общение с близкими

Позитивная атмосфера в доме прежде всего зависит от настроения членов семьи, стиля их общения между собой. Трудно назвать уютным дом, где супруги постоянно ругаются или спорят, дети обвиняют в своих проблемах родителей. Чтобы исправить отношения с домочадцами, можно начать с малого — с улыбкой встречать их, когда они возвращаются, спрашивать, как у них дела, приглашать вместе попить чай за просмотром телепередачи.

Легкий беспорядок

Чистый, вылизанный дом редко ассоциируется у нас с уютом, потому что заставляет нас чувствовать то, что здесь все должно выполняться только по определенным правилам. В таком месте трудно расслабиться телом и душой. Психологи советуют создавать дома атмосферу легкой небрежности, красивого беспорядка, когда книга может быть оставлена на столе, а подушки хаотично разбросаны по дивану.

Удобное место для семейного просмотра кино

Дома важно иметь место, где вся семья могла бы собраться вместе, пообщаться, обсудить какую-то важную проблему или просто посмотреть интересный фильм. Такая совместная деятельность объединяет, способствует появлению новых общих тем для бесед. В сплоченной семье люди будут с большим энтузиазмом делиться своими проблемами и переживаниями, а также чаще будут находиться в хорошем расположении духа.

Читайте также:  Декор стен для поклонников моды, 60 идей для вдохновения

Фотографии близких

Красивый декор, мягкая мебель и хорошее освещение — все это важно для создания уютной атмосферы в доме, однако они не гарантируют позитивное настроение. Многие психологи отмечают важность использования в интерьере снимков и фотографий любимых и близких людей. Именно они позволяют нам почувствовать, что главное — это не внешнее убранство дома, а его жители и их любовь друг к другу.

Создать уютную атмосферу в собственном доме на самом деле не так уж сложно. А как это делаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как создать благоприятную атмосферу в доме: 5 простых правил

Как говорится, главное — погода в доме. Создать эту «хорошую погоду» можно следуя пяти простым правилам. В итоге вы получите приток удачи, отличное настроение и самочувствие.

Каждый день мы сталкиваемся с различными проблемами, которые оставляют неприятное послевкусие. Хорошая энергетика в доме поможет вам быстро восстановить свою ауру и биополе.

Своевременная уборка

Одно из главных правил — соблюдать чистоту и порядок. Когда всё чисто и убрано, люди реже болеют, меньше ругаются, более продуктивны в работе. Это не случайность: в чистом доме лучше циркулирует благоприятная энергия. Ей ничего не мешает, нет никаких блоков. В сочетании с проветриванием эффект будет в разы сильнее. Дома будет легко и спокойно всем домочадцам.

Используйте силу ароматов

Это могут быть ароматические палочки, свечи, лампы. Свечи и лампы в плане создания особой атмосферы в доме более эффективны. Стоит лишь помнить о том, что каждый запах несет в себе особую силу.

Физические силы, здоровье и выносливость дарят лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, можжевельник, сосна, ель. Такие запахи заряжают энергией, настраивают на активность и продуктивную работу.

Излечивает душевные раны и повышает настроение запах мускатного ореха, мята, мирра. Такие запахи хороши для тех, кто постоянно находится в состоянии стресса на работе и дома, быстро выходит из себя. Также мирра и мята привлекают любовь.

Ароматы богатства: базилик, корица. Корица дарит огромную удачу в бизнесе, в делах. Базилик помогает в творческих проектах.

Защитные ароматы: имбирь, шалфей. Они защищают дом от нечистой силы, от негативных потоков энергии, от сглаза и проклятий, от недобрых людей, энергетических вампиров.

Используйте природные камни-обереги

У изголовья кровати можно положить аметист, белый кварц, аквамарин. Эти минералы улучшают сон людей в комнате, очищают сознание от отрицательных мыслей, а также оберегают любовь.

В коридоре ближе к входной двери можно расположить обсидиан или бирюзу. Обсидиан обладает мощью стихии Земли, поэтому в дом не зайдут люди с негативным настроем. Бирюза — это энергетический фильтр, который не пропускает негатив и является неким барьером между внешним миром и вашим домом.

Используйте силу растений

Финансовые талисманы: базилик, денежное дерево (толстянка). Эти растения способны принести в дом финансовую удачу, активизировав денежные потоки. Работать будет легче, появится мотивация. Ставить их лучше на кухне или в гостиной.

Растения любви: жасмин, фиалка, бегония, мирт. Эти растения лучше держать поближе к месту, где вы спите. Они усиливают влечение между влюбленными, а также помогают одиноким людям стать привлекательнее в глазах противоположного пола.

Улучшение здоровья и настроения: фикус и папоротник. Эти растения способны создать в доме благоприятную атмосферу в максимально короткий срок. Папоротник впитывает в себя негатив, тем самым освобождая от него пространство. Фикус же испускает позитивную энергетику сам, поэтому эти растения хороши в паре.

Пользуйтесь советами и талисманами фэн-шуй

Аквариум, картины с водой. Если вы не можете поставить дома фонтан или аквариум по каким-то причинам, то обязательно повесьте картину с морем, рекой или океаном. Это улучшит энергетику жилища, привлечет богатство.

Энергию стихии Земли привлекут камни, собранные на море или в каком-то необычном и красивом месте. Они будут выступать в роли энергетического защитника и источника здоровья.

Ауру дома улучшат фигурки слона, черепахи, трехлапой жабы. Слон защитит семью от бед и напасти, черепаха даст долголетие и здоровье, а жаба привлечет деньги и процветание.

Советов по интерьеру также очень много. Вот основные из них:

  • темные тона должны быть внизу, светлые — наверху;
  • зеркала не должны смотреть друг на друга;
  • мебель не должна иметь острых углов;
  • не держите дома разбитую посуду.

Фэн-шуй полностью направлен на то, чтобы сделать дом местом силы и повышенной энергетики. Советы этого восточного учения позитивно отразятся на жизни всех домочадцев.

Как создать в доме атмосферу сада – 19 приемов

Как показывают исследования, изысканный ремонт и идеальная чистота в доме вовсе не являются гарантией того, что там будет приятно находиться. Как правило, уют заключается в деталях. Но в каких именно?

Если домашняя обстановка начинает казаться вам все более и более угнетающей, и хочется как можно меньше времени проводить дома, возможно настало время что-то изменить в приевшемся интерьере. В этом вам помогут мои советы. Они подскажут, как без особых материальных вложений создать атмосферу счастья в доме и превратить его в постоянный источник позитива.

Смените цвет стен

Как нам всем известно, цвет является одним из основных факторов, которые влияют на настроение человека. Исследователи Свободного университета Амстердама определили два основных цвета, которые вызывают ощущение счастья: зеленый и желтый. Конечно, совсем не обязательно оформлять весь дом в этой цветовой палитре. Достаточно перекрасить стены в одной комнате, в которой вы проводите больше всего времени.

Читайте также:

Добавьте немного растений

Как бы натурально ни выглядели искусственные цветы, все же они негативно действуют на наши эмоции. Поэтому если жалко каждый раз выбрасывать увядшие букеты, купите несколько цветущих растений в горшках — они будут радовать глаз каждый день. Кроме того, комнатные растения поглощают негативную энергию.

Читайте также:

Украсьте стену фотографиями

Думаю, все согласятся, что при просмотре старых фотографий нас одолевают приятные чувства спокойствия и душевного тепла. Поэтому постарайтесь развесить и расставить по дому как можно больше милых семейных и дружеских фотографий. Глядя на них, невольно будут вспоминаться самые приятные моменты жизни, что без сомнения поднимет общий уровень счастья.

Добавьте в дом новые ароматы

Запахи, так же как и цвета, могут по-разному изменять настроение. Наиболее расслабляющим ароматом является ваниль. Именно она помогает справляться со стрессом и затяжной депрессией. Разместите по всей квартире несколько ароматических свечей. Это будет самым эффективным способом в борьбе с зимней хандрой. Также может подойти аромат лимона или манго: они прекрасно тонизируют.

Читайте также:

Заведите домашнее животное

В одном из выпусков «Журнала психологии личности и социальной психологии» сообщается, что «четырехлапые и хвостатые» – самые идеальные психологи. Они способны избавлять своих хозяев от негативной энергии и помогать справляться с самыми трудными ситуациями. Но помните: если принято решение завести в доме животное, то для него необходимо обустроить специальное место. Для собак купите специальный домик. Много места он не займет и сможет с легкостью поместиться в углу комнаты. Кошке можно постелить мягкий и теплый плед в ее любимом месте. Животные будут очень за это благодарны.

Читайте также:  Светильник из кружева своими руками: 7 мастер-классов с вариациями

Как насчет новых духов?

Как уже говорилось ранее – запах имеет большое влияние на общее самочувствие. Вот почему следует позаботиться не только об ароматах, царящих в доме, но и о тех, которые не покидают нас в течение всего дня. Не пожалейте денег на покупку новой туалетной воды с цветочным запахом. Ученые выяснили, что именно этот аромат благотворно влияет на ощущение счастья. Лучше всего подойдет запах розы или лаванды.

Заправляйте кровать

По данным опроса, люди, которые заправляют кровать регулярно, ощущают себя куда более счастливыми. Поэтому не стоит скупиться на пару лишних минут, чтобы убрать постель. Выполнив это несложное действие, дома станет гораздо чище и пропадет ощущение беспорядка.

Читайте также:

Уберите лишние вещи

Избыток предметов в интерьере может вызвать стресс. Постарайтесь обставить жилплощадь в минималистском стиле, так как большое количество вещей создает ощущение переполненности и захламленности. Все мелкие детали вроде книг, разбросанных на столе, или одежды можно спрятать в шкаф. Таким образом, вы обнаружите, что имеете намного больше свободного пространства, чем казалось ранее.

Атмосфера в доме

Я всегда замечала, что одни семьи счастливы, а другие живут будто по привычке.

У кого-то есть тепло и уют, а у кого-то всегда холодно. И это не связано с ценой на мебель, особенностями ремонта, чистотой в квартире.

У меня есть друзья, к которым всегда приятно забежать в гости. Если они приглашают на праздники, то собирается огромная толпа за одним столом, и всегда радостно, интересно и весело. В других же домах можно встретиться тем же коллективом, но все быстро разбегутся, так как вечер не будет фееричным. Так в чем же секрет? Кто и как создает атмосферу дома?

Дети — лучшие индикаторы

Если понаблюдать за обычной семьей со стороны, то многое становится понятно. Тепло дома зависит полностью от женщины, она создает особое пространство, она его наполняет и украшает своим присутствием. И это не вещи делают его теплым, манящим и расслабляющим, а настроение.

Если счастлива мама, то радуется вся семья. Если же женщина раздражена, то все домочадцы чувствуют неудовлетворенность. Вспомните себя, когда вы были маленькими: если мама приходила в плохом настроении, вам хотелось плакать, вы будто чувствовали, что что-то не так. Конечно, она старалась не показывать, что расстроена, что ей больно, но даже ее молчание давало понять, что что-то случилось.

Дети являются первыми индикаторами. Они остро ощущают настроение окружающих и ведут себя соответственно. Получается, что негатив мамы способствует капризам ребенка. Малыши начинают хныкать, жаловаться, чем могут усилить сложную ситуацию родительницы. Возникает все большее недовольство и раздражение. И в эту обстановку приходит мужчина.

Не каждый мужчина способен понять настроение женщины с первого взгляда. Иногда девушка обладает хорошими театральными способностями, а порой у супругов нет времени и желания обращать внимание на состояние ближнего. Обычно «как дела?» и короткий ответ могут составлять все общение в течении вечера. Это особенно характерно для тех пар, где плохое настроение женщины связано с поступками ее мужа. Невнимательность, отсутствие чуткости тоже могут усугубить обстоятельства.

И мужчина приходит домой, понимая, что что-то не так. И это почти невозможно выразить словами, это витает в воздухе. Просто в квартире или в доме ощущается напряжение. И в этом пространстве невозможно расслабиться, трудно отдохнуть от работы и повседневных дел. Да и делать ничего не хочется, что приводит к накоплению домашних обязанностей.

Дом — это место отдыха

В пространстве собственного дома человек проводит большую часть жизни. Он здесь завтракает, ужинает, спит и отдыхает в выходные. И все мечтают о теплом и уютном уголке, в котором отдых будет по-настоящему приятным и ярким. Чтобы такое место получить, нужно всего лишь научиться женщине балансировать свое состояние.

Если дама радуется, если в квартире звучит ее смех, легкое щебетание, то все вокруг расцветает. Счастливая мама делает радостными своих детей, а муж стремится как можно быстрее вернуться домой, где уже пахнет вкусным ужином, а впереди приятный семейный вечер. Чтобы все это воплотить, нужно соблюдать лишь несколько простых правил:

Не нужно нести проблемы внешнего мира в свою семью. Если на работе случились неприятности, и это вас расстроило, постарайтесь восстановить настроение по пути домой. Существует много мелких радостей, которые позволят улучшить эмоциональное состояние: вкусное мороженое, пешая прогулка, приятная покупка, интересный фильм в ближайшем кинотеатре. Иногда будет полезнее встретиться с подругой на нейтральной территории, пожаловаться ей на жизнь, высказать все наболевшее. Но домой стоит стараться прийти уже спокойной и доброжелательной.

Не нужно копить обиды на любимого мужчину. Страшнее всего те раздражители, которые идут из самой семьи, они очень быстро разрушают атмосферу дома. Не стоит срывать злость на супруге, нужно учиться ее выражать, проговаривать. Правильная критика позволит избежать плохого настроения. Но важно не обвинять его, а просто рассказать, как его поступки влияют на ваше настроение. Иногда можно устраивать небольшие ссоры, это снимает напряжение, а примирение делает общение более разнообразным, но тут важно не увлекаться.

Существуют сотни способов улучшить настроение. Каждая женщина знает, что ее радует, что помогает получить заряд бодрости и дарит улыбку. Составьте список вещей, которые дарят радость – важно найти не менее 50 пунктов. Но лучше чередовать большие вещи и маленькие: например, радовать могут покупка шубы и чашка любимого кофе, приятная ванна с пеной и поездка на море. Делать крупные покупки или путешествовать каждый день сложно, а вот приятные косметические процедуры или любимый напиток доступны всегда. И на реализацию этих мелочей нужно совсем не много времени. Этот список важно держать на видном месте и регулярно выполнять отдельные пункты. Вспоминайте о нем, когда настроение испорчено, и это будет инструкцией — как изменить обстановку в доме.

Научитесь выражать свои эмоции. Злость, претензии, обиды важно не прятать в себе: когда их становится слишком много, хорошее настроение пропадает. Если у вас есть эти чувства, выражайте их. Не нужно кричать на ближних, не стоит добиваться желаемого любой ценой, попробуйте писать письма. В любой неприятной ситуации, связанной с человеком, научитесь говорить важные слова на бумаге. Сначала выскажите все свои претензии, обвиняйте его, ругайте и пишите любые оскорбления. В порыве гнева могут возникнуть слезы, но это не страшно. Потом порвите это письмо и напишите второе, оно уже получится менее грозным, да и писать его будет легче. Если же обида не проходит, создайте третье письмо, в нем опишите, как вы смотрите на ситуацию, кто виноват и как из нее выйти. Только третье письмо можно отдавать адресату, но, возможно это уже будет и неуместно. Важно, что благодаря этой технике вы освобождаетесь от переживаний, перестаете прокручивать в голове ситуацию и возможные варианты ее развития.

Чтобы дом был уютным, важно просто следить за настроением. Чтобы звук гитары был идеальным, ее настраивают. Человек очень похож на музыкальный инструмент, и порой нам просто не хватает умения правильно натянуть или ослабить струны.

Ссылка на основную публикацию
1 февраля 2015, 7:01